I principi della missione di vita individuale e comune

Ogni viaggio inizia con il primo passo. Se il viaggio fosse la nostra mission e la mission comune, cosa mettiamo in valigia?

Perchè siamo schiavi di noi stessi

Perché gli uomini sono schiavi di se stessi

L’essere umano in quanto individualità ed in quanto società rimane in uno stato di schiavitù per le seguenti ragioni:

1) MANCANZA DI LIBERTA’: gli individui non sono liberi in quanto questa società non vuole che lo siano, non vuole persone sagge, in quanto si ribellerebbero ad una vita senza senso. Una vita dedicata all’accumulo di denaro per altre persone: siamo costretti a lavorare (spesso facendo un’attività che mal sopportiamo o addirittura odiamo) per tantissime ore al giorno e per tutto il tempo della nostra vita. Ci viene concesso il tempo delle “cosiddette ferie” quando DOBBIAMO per forza divertirci, spendendo denaro in viaggi ed altre attività ludiche. Se ogni persona si dedicasse all’attività più consona alle sue attitudini, preferenze, passioni e talenti il lavoro non esisterebbe, ma sarebbe puro divertimento… tutti lo farebbero per quante ore vogliono senza limite alcuno e producendo molto di più e con molta più QUALITA’.

La libertà è un lusso che crediamo di non poterci permettere perché ci hanno imposto una vita che non abbiamo pianificato noi ma la NOSTRA FAMIGLIA e la NOSTRA SOCIETA’ , due entità che ci proteggono, ma, allo stesso tempo, ci opprimono in quanto nessuno coglie gli aspetti più profondi della parte negativa, soprattutto, quando si tratta della famiglia.

Questa entità contiene i germi delle nostre debolezze e quelli dei nostri avi che ci sono state tramandate e che noi tramanderemo ai nostri figli, inconsciamente, ma lo faremo se non saremo in grado di guarire dai traumi e dai blocchi che ci sono stati nel nostro albero genealogico.

Nasciamo per studiare quello che ci dicono, fare il lavoro che ci dicono, sposarci, fare dei figli e poi andare in pensione per tenere i figli dei nostri figli e passare qualche anno prima che le malattie psicosomatiche da noi stessi generate prendano il sopravvento su di noi per renderci la parte migliore della nostra vita, ovvero la maturità, un vero inferno per noi ed i nostri cari.

Dobbiamo essere schiavi per essere sfruttati, dobbiamo essere figli, padri, cittadini, lavoratori e consumatori; dobbiamo essere robot, schiavi di una vita meccanica dove la nostra consapevolezza viene annullata, dove non possiamo ribellarci altrimenti tutti ci additerebbero come pericolosi, perché la saggezza ci renderebbe liberi e quindi nessuna società, religione, stato o altro organismo imposto vuole la saggezza. E questo porta al secondo punto, secondo ma non in ordine di importanza:

2) MANCANZA DI CONSAPEVOLEZZA

Solo l’evoluzione personale della consapevolezza può darci lo slancio per uscire dalla schiavitù, ma DIPENDE SOLO DA NOI, da quanto tempo dedichiamo all’auto formazione, alla meditazione, alle attività che creano coscienza di se stessi, alle attività che creano benessere per noi e per gli altri.

La consapevolezza non è il pensiero, ma è la sua evoluzione: un’essenza dinamica fuori dal tempo e che sta sopra al processo del pensiero compulsivo formato dalle mille corazze e maschere della nostra personalità: una falsa individualità impostaci dal cosiddetto famoso ego: la miriade di immagini di noi impostaci dagli altri in modo subdolo da quando nasciamo.

Quando dimoriamo nel Sé, questa immagine è debole e quindi riusciamo ad essere noi stessi, e, perlomeno, a controllare l’ego e ad usarlo, non il contrario.

3) MANCANZA DI NATURALEZZA. Abbiamo perso il contatto con la natura e ciò che ci contiene. Non ci rendiamo più conto di essere un tassello di un incredibile mosaico che funziona dinamicamente in modo armonico. Ogni qualvolta che non siamo naturali creiamo un effetto uguale e contrario che si riflette su di noi in modo negativo, come un potenziale superfluo creato per ristabilire armonia dove noi stessi abbiamo creato solo caos.

L’uomo moderno è sostanzialmente creatore di caos: possiamo valutare, guardando con gli occhi del bambino, cosa stiamo facendo alla nostra casa Madre Terra, a noi stessi ed ai nostri vicini.

Tornando ad una vita naturale, ma allo stesso tempo con l’uso di una tecnologia sostenibile, l’uomo potrebbe invece trasformare la società in un luogo di benessere per tutti.

Why men are slaves of themselves


The human being as individuality and as a society remains in a state of slavery for the following reasons:

1) LACK OF FREEDOM: individuals are not free because this society does not want them to be, does not want wise people, as they would rebel against a meaningless life. A life dedicated to the accumulation of money for other people: we are forced to work (often doing an activity that we don't like or even hate) for many hours a day and for the whole time of our lives. We are allowed the time of the "so-called holidays" when we MUST have fun, spending money on trips and other recreational activities. If every person devoted himself to the activity most suited to his attitudes, preferences, passions and talents, work would not exist, but it would be pure fun ... everyone would do it for as many hours as they want without any limit and producing much more and with much more QUALITY. .
Freedom is a luxury that we believe we cannot afford because they have imposed on us a life that we have not planned but OUR FAMILY and OUR SOCIETY, two entities that protect us but, at the same time, oppress us as no one catches us the deeper aspects of the negative part, above all, when it comes to the family.
This entity contains the germs of our weaknesses and those of our ancestors that have been handed down to us and that we will pass on to our children, unconsciously, but we will do it if we are not able to recover from the traumas and blocks that have been in our tree Pedigree.
We are born to study what they tell us, do the work they tell us, get married, have children and then retire to keep our children's children and spend a few years before the psychosomatic illnesses we generate take over us to make ourselves the best part of our life, or maturity, a real hell for us and our loved ones.
We must be slaves to be exploited, we must be children, fathers, citizens, workers and consumers; we must be robots, slaves of a mechanical life where our awareness is nullified, where we cannot rebel otherwise everyone would point us as dangerous, because wisdom would make us free and therefore no society, religion, state or other imposed organism wants wisdom. And this leads to the second point, second but not in order of importance:

2) LACK OF AWARENESS
Only the personal evolution of awareness can give us the impetus to get out of slavery, but ONLY DEPENDS ON US, how long have we dedicated to self-training, meditation, activities that create self-awareness, activities that create well-being for us and for others.
Awareness is not thought, but its evolution: a dynamic essence out of time and that is above the process of compulsive thinking formed by the thousand armor and masks of our personality: a false individuality imposed on us by the so-called famous ego: the myriad of images of us imposed on us by others in a subtle way since we were born.
When we abide in the Self, this image is weak and therefore we manage to be ourselves, and at least to control the ego and use it, not the other way around.

3) LACK OF NATURALNESS. We have lost touch with nature and what contains us. We no longer realize we are a piece of an incredible mosaic that works dynamically in a harmonious way. Whenever we are not natural we create an equal and opposite effect that reflects on us in a negative way, as a superfluous potential created to restore harmony where we ourselves have created only chaos.
Modern man is basically a creator of chaos: by looking with the eyes of the child, we can evaluate what we are doing to our Mother Earth home, to ourselves and to our neighbors.
Returning to a natural life, but at the same time with the use of sustainable technology, man could instead turn society into a place of well-being for all.

Il mio metodo ben-essere

Il ben-essere personale nasce semplicemente da noi stessi e sappiamo già come fare, dobbiamo solo ricordarcelo. Ci sono vari metodi ma essenzialmente è necessario ricordare come mantenere un’armonia fra i tre lati della salute: la struttura, la mente e la chimica.  Il massaggio lavora profondamente sia sulla struttura che sulla parte emotiva della mente, se a questo aggiungiamo una dieta bilanciata ed esercizi specifici da eseguire ogni giorno compiamo un primo grande passo verso il nostro benessere. La mente ha un immenso potere e possiamo esercitarlo con la nostra determinazione dopo aver preso consapevolezza che siamo noi a creare la nostra realtà, così com’è. 

Analfabetismo digitale e pendoli

L'immersione nel digitale oltre a causare una sorta di ignoranza di ritorno produce effetti energetici negativi. I cosiddetti pendoli, che sono spesso notizie negative si nutrono delle nostre energie rubando tempo prezioso alla nostra vita.

Comunicazione efficace

Per essere efficaci occorre principalmente trasmettere integrità fra il messaggio e noi stessi, i nostri pensieri, le nostre credenze ed emozioni.

L' enneagramma per conoscere se stessi e gli altri

Un metodo affascinante e divertente che ci porta a viaggiare fra le nove basi psicologiche, in modo da capire meglio se stessi, gli altri ed alcuni automatismi inconsci del nostro comportamento.

Progetto talenti: 1) la precisione

Introduzione a "Progetto Talenti" da Enneagramma In Corso di Angela Verardo e Alessandro Orlandi. Mettere in pratica i talenti con un allenamento quotidiano potrebbe trasformarsi in un'abitudine: una buona abitudine. Iniziamo dal talento della base 1: la precisione.

Errori nella comunicazione

Non si può non comunicare, come dice il primo assioma della comunicazione ed alcune informazioni su errori che tutti possiamo fare ogni giorno, possono aiutarci.

Non si può non comunicare

Perché è importante la comunicazione. Siamo esseri sociali. Capire i meccanismi significa essere più efficaci ed evitare fraintendimenti.

viaggio al centro essenziale e ritorno

Alcune considerazioni riguardo al viaggio che ognuno di noi intraprende verso il proprio centro essenziale. Con divido alcune esperienze ed intuizioni per mia e vostra utilità. Buon viaggio a tutti.

Auto formazione e priorità

Quanto è importante continuare ad imparare e come farlo nella maniera migliore? L'importanza dell'auto formazione, le sue fonti e come trovare il tempo e gestire le priorità.

La mente influenza la nostra salute

La mente influenza la nostra salute molto più di quanto crediamo. Un esempio è l’effetto placebo/nocebo. Alcune pubblicità  sfruttano solo i lati negativi ma a quanto pare funziona di più il contrario...

Nutri il lupo giusto

Una antica parabola Cherokee ci indica come nutrire dentro di noi la parte che ci farà crescere positivamente . Tutto questo, trasportato ai giorni nostri, dovrebbe farci riflettere su quanto negativamente i social media e la tv possano influenzare noi ed il nostro ambiente.

Creazione di noi stessi: un nuovo Big Bang

Genova , 5 novembre 2018

Che meraviglia questa vita! Ma non vedete?

Aprite gli occhi e guardate, cercate di vedere in profondo: i colori e la luce sono infiniti le curve e le linee sono infinite ed ogni forma è meravigliosamente omogenea con il tutto e con tutto ciò che esiste e non esiste, potete creare infiniti colori inesistenti mischiando la vostra mente ai colori stessi.

Concentratevi su tutti i suoni esterni e interni e lasciateli fluire fino nell'abisso della vostra anima: quale refrigerio, quale meravigliosa sensazione farsi cullare dai suoni della vita!

E poi odorate con tutto il fiato che avete e sentite quanti odori, soffiate bene il naso e svuotatelo dai residui di smog e poi sentite quali fragranze e fantastiche puzze coloreranno i vostri sensi!

Toccate con la mani , con il corpo, con il pensiero e fin con l'anima ogni cosa per sentirne i contorni, la morbidezza, la durezza, il caldo e il freddo e fino le vibrazioni degli atomi e l'energia che li compone!

Godetevi questa grande gioia d'introspezione nel far entrare dentro di voi l'universo ed entrate voi stessi nel vortice dello spazio-tempo inesistente,ma godetevelo lo stesso senza ritegno e senza paura, senza nessun pregiudizio e senza pensieri, soprattutto senza pensieri degli altri ma solo i vostri , solo il vostro essere naturali, liberi, consapevoli quieora: essere umani!

Che meraviglia!

Iniziate a danzare, correre, nuotare, meditare, camminare, scrivere o qualsiasi altra azione che esprima voi stessi nella pienezza di solo voi stessi , integri e vuoti come mai siete stati, urlate al cielo poesie inventate, canzoni folli e senza senso ma che escono dal vostro cuore e non copiate da altri solo per vendere dischi, sfogliate nella vostra memoria solo ciò che di folle avete fatto e vi ha fatto essere veri e gioiosi anche se fosse una cosa sola nel passato di quando eravate bambini.

Voi siete ancora quel bambino e lo sarete per sempre, siete un atomo di energia e Dio stesso padre dell'universo, il nulla ed il tutto contemporaneamente , tutti i tempi che ci sono stati , ci sono e ci saranno in un solo istante : adesso, per sempre, eterni.

Volate nel cielo e superate l'atmosfera fino a sfrecciare di fianco alle più belle e grandi stelle che solo potete immaginare, perché potete immaginare e creare molto di più di quello che pensate di sapere, molto di più, siete molto di più e sempre di più sfrecciate fino a fondervi con la velocità estrema dove il tempo e lo spazio si annullano e solo la particella iniziale di questo universo è davanti a voi per esplodere e ri-iniziare la sua espansione: clic: booommmmmmmmmm

Che meraviglia!

Alessandro Orlandi

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How wonderful this life! But do not you see?

Open your eyes and look, try to see deep: the colors and the light are infinite curves and the lines are endless and each form is wonderfully homogeneous with the whole and with all that exists and does not exist, you can create infinite non-existent colors mixing your mind to the colors themselves.

Focus on all the external and internal sounds and let them flow into the abyss of your soul: what a refreshing sensation, what a wonderful sensation to be lulled by the sounds of life!

And then smell with all the breath you have and feel how many smells, blow your nose well and empty it from the residues of smog and then feel what fragrances and fantastic smells will color your senses!

Touch with your hands, with your body, with your thought and with your soul all things to feel its contours, the softness, the hardness, the heat and the cold and up to the vibrations of the atoms and the energy that composes them!

Enjoy this great joy of introspection in letting the universe enter into you and you enter yourself into the vortex of inexistent space-time, but enjoy it the same without restraint and without fear, without any prejudice and without thoughts, especially without thoughts of others but only yours, only your being natural, free, aware of quieora: being human!

Wonderful!

Start dancing, running, swimming, meditating, walking, writing or any other action that expresses yourselves in the fullness of only yourselves, intact and empty as you have ever been, cry out in the sky invented poems, crazy and senseless songs that come out from your heart and do not copy from others just to sell records, browse in your memory only what you have done crazy and made you be true and joyful even if it was one thing in the past when you were children.

You are still that child and you will be forever, you are an atom of energy and God himself the father of the universe, nothingness and everything at the same time, all the times that there were, there are and there will be in a single moment: now, forever, eternal.

Fly in the sky and overcome the atmosphere until you dart alongside the most beautiful and great stars that you can only imagine, because you can imagine and create much more than you think you know, much more, you are much more and always the more you speed through to merge with extreme speed where time and space cancel and only the initial particle of this universe is before you to explode and re-start its expansion: click: booommmmmmmmmm

Wonderful!

Alessandro Orland

Analfabeti digitali

Un inquietante fenomeno che si sta diffondendo rischia di renderci schiavi della tecnologia che dovrebbe invece aiutarci...
come potete vedere alcuni esperti ne parlano in questo video su vimeo:
https://vimeo.com/295333263

pultroppo il video sopra è stato cancellato, ovviamente...

nel mio video alcune considerazioni a riguardo:

priorità numero uno

At this moment we can not abandon our mother earth. It would be like running from one room to another in our house during a fire without doing anything. It becomes the number one priority because we talk about survival. And it depends on our awareness and the actions that will result from it.
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n questo momento non possiamo abbandonare la nostra madre terra. Sarebbe come fuggire da una stanza all'altra della nostra casa durante un incendio senza fare nulla. Diventa la priorità numero uno poiché parliamo di sopravvivenza. E dipende dalla nostra consapevolezza e dalle azioni che ne scaturiranno.

Un richiamo di soccorso da Madre Natura

Vi chiedo con il cuore in mano ,due minuti per diventare consapevoli del nostro destino comune che dipende dalle nostre scelte di tutti i giorni . Grazie
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I ask you with my heart, two minutes to become aware of our common destiny that depends on our everyday choices. Thank you

Essere chi sei: la nostra mission

Essere o desiderare? Attrazione o risonanza ? Alcune considerazioni sul l’indagine personale e sulla mission . 

BeThePeace: sii la pace 21 settembre 2018

Giornata internazionale della pace: alcune considerazioni 🙏🏻❤️  - 21 settembre 2018

Hey tu! Sai dove vuoi andare?

Ogni viaggio inizia con il primo passo. Il viaggio verso la realizzazione di se stessi può iniziare solo dalla consapevolezza di chi sei , dove sei e dove vuoi arrivare. 

A breve una nuova community

Stay tuned: Angela e Alessandro stanno preparando una novità ..... una breve presentazione della nuova Community prossimamente su FB 

Tornare bambini

Tornare bambini ci fa assaporare il presente come fosse la prima volta . Hakuna Matata: Senza pensieri. 

Macelleria Vegana

Genitori e figli: ieri e oggi

Una carrellata di situazioni nei rapporti genitori e figli,  in chiave comica: ieri e oggi... qual è meglio? A voi l'ardua sentenza... :-)

La mancanza dello spirito

Genova 18 agosto 2018 ore 12

Quella mancanza di centratura, la distrazione, la malinconia, la tristezza, la depressione per fare un breve elenco di quelle disfunzioni che affliggono le persone di tanto in tanto, hanno una sola causa secondo me.

Non siamo solo esseri fatti di corpo e mente ma c'è qualcosa di più, intrinsecamente unito in senso orizzontale e verticale a tutto ciò che esiste nello spazio e nel tempo nell'Uno eterno.

Quando ci allontaniamo in qualche modo dallo spirito nascono i sintomi prima descritti perché sentiamo la mancanza del conforto dell'essere parte di un piano universale.

Ci sentiamo ovviamente dispersi in un mondo in cui la forza è padrona della compassione, il denaro è più importante del benessere, la competizione è la regola anziché la collaborazione e la solitudine diventa grande quanto l'universo, ci sentiamo da soli di fronte a forze insormontabili, senza avere conforto o alcuna soluzione.

Semplicemente tutte queste sensazioni, emozioni, che sono vere e tangibili ed in alcuni casi portano anche a gesti estremi in realtà sono illusioni, non esistono: esiste solo quel parziale distacco temporaneo tra noi e lo spirito.

Basterebbe qualche respiro profondo o guardare la bellezza della natura cercandone il contatto, abbracciare una persona cara o anche uno sconosciuto, insomma rientrare nell'uno.

La cura per ogni male è l'armonia, perché siamo fatti di Yin e Yang e non può esistere il bene senza il suo opposto il male, l'alto senza il basso, la luce senza l'oscurità ed è necessario accettarlo arrendendosi senza condizioni.

Con questo tipo di visione le faccende quotidiane assumono un'importanza più “leggera” anche se per noi sono rilevanti ma sappiamo nella parte più profonda di noi che il piano di Dio non può essere la nostra sofferenza, ci sta solo avvisando con eventi e visioni di quale dovrebbe essere la nostra direzione, dove dobbiamo portare le nostre più profonde intenzioni.

risorse umane nelle aziende: costo od opportunità?

Le risorse umane in un’azienda, specialmente nella grande distribuzione organizzata Le risorse umane in un’azienda, specialmente nella grande distribuzione organizzata dovrebbero essere gestite e motivate al modo di dare un migliore servizio al cliente. E’ qui che si gioca la partita più importante poiché il prezzo e la presenza del prodotto sullo scaffale per il cliente sono un dato di fatto, dunque si rivolge altrove. Per avere un buon risultato è necessario lavorare sulla formazione e la motivazione , mentre spostare le risorse da un reparto all’altro a seconda del bisogno danno una cattiva immagine al cliente e fanno innervosire e stressare i collaboratori. dovrebbero essere gestite e motivate in modo di dare un migliore servizio al cliente. E’ qui che si gioca la partita più importante poiché il prezzo e la presenza del prodotto sullo scaffale per il cliente sono un dato di fatto, dunque si rivolge altrove. Per avere un buon risultato è necessario lavorare sulla formazione e la motivazione , mentre spostare le risorse da un reparto all’altro a seconda del bisogno danno una cattiva immagine al cliente e fanno innervosire e stressare i collaboratori.

Ispirazione: cose semplici per facilitarla

Prima di tutto voglio svelare un segreto: tutti i video che pubblico non sono preparati bensì improvvisati, non faccio prove, non taglio quasi mai gli errori ( a volte si ovviamente) ecc ecc... E voi penserete, chissenefrega? Per arrivare al dunque cerco di attingere alla mia ispirazione personale traendo intuizioni dentro e fuori di me. Anche di questo parlo in questo video: Buona visione!

Customer Satisfaction

Strategia aziendale 3: alcuni spunti su come creare la customer satisfaction. ( la Mucca è viola e non rosa come detto nel filmato , ho sbagliato colore 😀). Per altri filmati seguimi su: https://www.youtube.com/user/Cipi900

Automatismi e Consapevolezza

Nel "sogno" della nostra vita che è legato indissolubilmente al "Sogno del Pianeta" come dice Ruiz Jr. , hanno importanza fondamentale la presa di consapevolezza di alcune dinamiche come l'addomesticamento, l'identificazione, gli automatismi e l'uso delle maschere "sociali". Se capiamo come funziona tutto questo compiamo già un piccolo passo verso il riconoscimento del nostre vero Se.  La pratica poi tramite l'esperienza vera e propria diventa il campo dove applicare quanto appreso, nella vita di tutti i giorni.

il mondo fuori e il mondo dentro

Il mondo fuori e il mondo dentro 29 giugno 2018

Sono tanti giorni che non faccio video, neppure oggi, niente video, anche perché ho gli occhi gonfi e un po’ rossi come qualcuno che ha appena pianto.

in un momento di grande tristezza, di delusione emotiva ed una leggera depressione, le mie energie si spengono di giorno in giorno e la mia vena creativa è completamente spenta.

Se pur vedo intorno a me tante cose belle che fanno parte della vita e sono cosciente che si tratta solo di un momento che, come ogni momento e fase della vita, passerà e mi insegnerà qualcosa comunque. Vedo il sole il vento la luna la pioggia gli alberi i sorrisi il mare le montagne e mille altre cose bellissime dentro e fuori di me che significano gioia e vita e ne sono consapevole.

Vedo purtroppo anche tante persone che sembrano non vedere nulla di tutto questo ed aspettano sempre qualcosa di diverso che non sanno cosa sia, per essere felici o solo per “iniziare a vivere”. Ma non ci sono condizioni per vivere o essere felici , devi solo farlo o esserlo!

Vedo tante persone che hanno bisogni che per me sono senza senso: il bisogno di avere sempre ragione, il bisogno di essere potenti e comandare gli altri facendoli soffrire, il bisogno di avere e accumulare soldi e beni materiali spesso inutili facendo soffrire metà del pianeta che è li a costruirli tra mille veri problemi, il bisogno di avere un lavoro di prestigio anche se questo lavoro significa averlo rubato a qualcuno più competente, il bisogno di… forse più che bisogno a volte sembra più un desiderio , ma non scordiamoci che le nostre intenzioni mettono in moto l’universo perché accada quello che veramente crediamo.

Esiste un mondo dentro di bisogni, desideri, pensieri e intenzioni che poi divengono azioni e si trasmutano nel mondo esterno, quindi esiste veramente questa distanza tra interno ed esterno o è solo l’osservatore a crearla?

Comunque sia io ora vedo molto sofferenza dentro di me e sono molto triste.

Non mi vergogno a dirlo, sono un essere umano come tanti, unico ed allo stesso tempo uguale ed unito a tutto e tutti.

Anzi preferisco condividere che reprimere, è sicuramente più salutare perché questa forma di espressione diventa lo sfogo esterno che fa uscire i qualche modo il negativo.

Non ne abbiate a male o voi che lo leggete e scusatemi se riverso su voi la mia sofferenza.

Vi ringrazio e vi abbraccio tutti con immenso amore.

Che la gioia, l’amore, la compassione, l’energia positiva sia sempre con voi e non vi lasci mai!

Grazie

Alessandro Orlandi

L'origine delle malattie

Ho parlato spesso di guarigione tramite il triangolo della salute. Ma da dove arrivano le malattie? L'essere umano è una macchina  biologica perfetta con milioni di anni di evoluzione...Questa è una bella domanda ma la risposta completa forse non l'abbiamo ancora trovata.

Il suono del silenzio

Il suono del silenzio, the sound of the silence

Motivazione: cosa e come funziona

La motivazione è la benzina della nostra macchina, più ne abbiamo e più andiamo lontano. E' necessario sapere come funziona ed adattarla ad ogni persona poichè non siamo tutti uguali...

Maestro e allievo

Un vero maestro non crea allievi  e tantomeno adepti, ma crea nuovi maestri. L'arte marziale si chiama arte proprio perchè una volta compreso le tecniche ed averle assimilate ci devo mettere qualcosa di personalizzato appunto per creare un'arte. Questo vale anche a livello spirituale: i veri maestri non cercano allievi ma creano altri maestri, cioè ti indicano la strada dove trovare te stesso e la tua via.

Motivazione personalizzata

Per motivare una squadra è necessario tener conto dei valori e talenti che ognuno esprime ed anche di quale “tipo psicologico”. Se ognuno è motivato a fare al massimo il ruolo che sente più suo il raggiungimento degli obiettivi è più semplice ed immediato.

Business e risorse

In questo video vi ricordo l’importante appuntamento con il medmob nella giornata internazionale della pace ogni 21 settembre e pongo alcune riflessioni sulla gestione di importanti risorse da parte del business delle lobby a livello mondiale .

Alimentazione

Un tema “caldo” in quanto riguarda noi stessi come persone , dal punto di vista etico per la vita di altri esseri senzienti , dal punto di vista salutistico ed anche per la sostenibilità nel pianeta.

Tutto subito e sempre di più

La ricerca spasmodica di nuovi confini per il consumo infinito per una crescita che è solo economica a cosa può portare ? L’esistenza ha un suo equilibrio e quando pretendiamo tutto e subito qualcuno paga questa pretesa , riflettiamoci . I nostri bisogni , i nostri valori cerchiamoli dentro noi stessi e non chiediamo ad altri...

Comunicazione in rete

Una comunicazione autentica è sempre una comunicazione circolare dove le persone dialogano in uno scambio di opinioni o di informazioni. In rete questo spesso non avviene e si tratta di una comunicazione un po' più limitata. Come poter rimediare? seppure con qualche limite, la diretta potrebbe essere un modo per permettere alle persone di interagire realmente.  Vi piace l'idea? Fateci sapere se vi piace e segnalate gli argomenti di vostro interesse, così organizziamo Grazie 🙏

Date feed back!

Dare feed back è estremamente importante . Siamo esseri sociali e quindi una parola in più o in meno può essere fondamentale per motivarci in positivo e per imparare in negativo. Date feed back! Non risparmiatevi! La vita è anche abbondanza .

Benessere e crescita personale

Ricordiamo di dedicare del tempo in modo sistematico alla nostra crescita personale , nel modo che riteniamo più consono a noi stessi.

osservazione e valori

Osservando la vita intorno a me. I valori che danno significato alla vita secondo me.

Evoluzione

L’evoluzione della vita sulla terra . L’evoluzione dell’essere umano. Una nuova prospettiva per fare un salto quantico.

Le scelte: amore o paura?

Il teatrino della vita

A volte ci sembra di vivere in un teatrino e forse è proprio così . Ma non basta esserne consapevole pur essendo un primo passo . Poi è necessario lavorare sulla mission di vita.

I 5 riti tibetani

Un metodo semplice per curare la propria salute in prevenzione , dedicando pochi minuti al giorno a questi esercizi .

L'essenza femminile

Auguri a Madre Terra, all’essenza femminile dentro tutti noi; l’essenza creatrice , la pace e l’armonia con la bellezza del femminile.

Trasformazione

Vedo la trasformazione intorno a me, ma vedo spesso anche la fuga. La trasformazione è un processo di evoluzione che come tutti i processi va accolto e lasciato maturare con amore e pazienza. (Angela Verardo). L’accettazione è l’ingrediente segreto.

qualcosa di cui parlare più spesso: il sesso

Alcuni argomenti importanti della nostra vita rimangono in sordina o vengono affrontati in modo formale , o “per scherzo”. Ritengo invece che sentirsi liberi di parlare di sesso in modo naturale aiuti a togliere quell alone creato su questo argomento dai nostri condizionamenti.

un libro da leggere

È la prima volta che consiglio un libro, vorrei veramente che la gioia e la comprensione arrivasse anche a voi .
Quando leggo un libro che credo sia unico e fondamentale , vorrei condividere con tutti questa gioia e questo sapere . Vi consiglio vivamente di leggerlo /i

Miracoli e aspettative?

Riuscite a vedere i piccoli miracoli nella vostra quotidianità? Riuscite a gioirne senza caricarli di aspettative? Accogliere gioire e lasciar andare è il segreto per farne frutto. (Angela Verardo)

cambia il mondo: comincia da te stesso

Due semplici principi in sostituzione di altri “obsoleti” possono salvare il mondo, con la logica semplicità del vero che possiamo intuire dentro di noi. 
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Two simple principles in place of others "obsolete" can save the world, with the logical simplicity of truth that we can sense within ourselves.

basta con le frasi degli altri

Basta con le frasi e le foto dei maestri illuminati . Loro vi direbbero di svegliarvi , aprire gli occhi e pensare con la vostra testa. Dovete inalzare la vostra consapevolezza ! Parlate dal vostro cuore! Preferirei vedere qui una vostra foto con una vostra frase.

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Enough with the sentences and photos of the illuminated masters. They would tell you to wake up, open your eyes and think with your head. You must raise your awareness! Speak from your heart! I'd rather see your picture here with your own phrase.

 

 

Dialoghi sul tempo e l'anima con Angela Verardo

Amore energia e vibrazione

Un messaggio di pace ed Unione per capire che la separazione è un’illusione. Tutte le espressioni umane di pensiero sono scelte personali ma anche esperienza del divino che ci unisce in un’unità amorevole
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A message of peace and union to understand that separation is an illusion. All human expressions of thought are personal choices but also an experience of the divine that unites us in a loving unity

Virtuale: fuga dalla realtà?

Alcune considerazioni sulla cosiddetta realtà virtuale: siamo noi ad usarla o il contrario? L'intrattenimento della nostra infanzia era molto diverso e comunque tutte le ore ad osservare i contenuti più o meno utili dei social network sono di fatto una fuga da noi stessi.
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Some considerations on the so-called virtual reality: are we using it or the opposite? The entertainment of our childhood was very different and anyway all the hours to observe the more or less useful contents of social networks are in fact an escape from ourselves.

Ego, consapevolezza e coscienza collettiva

Le dinamiche dell’ego segnano il nostro cammino cominciando dal punto in cui ci riconosciamo come “io” e vediamo fuori “gli altri”. Di solito ,Nella terza parte della nostra vita , indicativamente dopo i 40/50 anni il processo si inverte e dovremmo sentire una spinta ad immedesimarci con il tutto di cui facciamo parte. In questo caso l’ego perde via via valore e cresce la consapevolezza .
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The dynamics of the ego mark our path starting from the point where we recognize ourselves as "I" and see "others" outside. Usually, in the third part of our life, indicatively after 40/50 years, the process is reversed and we should feel the urge to identify ourselves with the whole of which we are a part. In this case the ego gradually loses value and awareness increases.

la guerra: un buon affare per l'economia!

La guerra può essere un ottimo sistema per far "girare" l'economia purtroppo: alcune considerazioni.

una domanda per la nostra mission di vita

Alcune considerazioni sulla consapevolezza della nostra essenza e chi governa che cosa.

Valore e prezzo : due concetti molto diversi

La differenza fra i concetti di prezzo e valore e altre considerazioni. La vera rivoluzione inizia da noi stessi, il cambiamento verso il benessere ed una società basata sui veri valori.

Messaggi connesioni e sincronicità

Restando consapevoli riusciamo a percepire messaggi e connessioni che ci possono guidare nel nostro cammino. Sono sincronicità in quanto il caso non esiste e dobbiamo essere pronti a coglierne l’essenza ed il significato in modo da non fare ulteriori errori e sofferenza .

sesso amore e misticismo

Mi avventuro in un campo minato😀 parlando di sesso , amore e misticismo . Attendo vostre opinioni, grazie

Consigli per i social network

Consigli per i social network...: è meglio leggere una stupidaggine ma che vi viene dal vostro cuore piuttosto che mille frasette di personaggi famosi.Grazie e un abbraccio a tutti. Alessandro Orlandi

Gli Stati Uniti della Terra

La nostra realtà sociale e politica potrebbe essere cambiata in meglio se iniziassimo a cambiare noi stessi e se partecipassimo alle scelte in modo consapevole. Alcuni esempi di come potrebbe essere.

La via mediana: scegliere consapevolmente

Se tendi troppo la corda si spezzerà , se la molli non suonerà : questa parabola buddhista ci indica l’armonia e l’equilibrio della via mediana. Possiamo applicare ad ogni scelta questo metro ma sempre consapevolmente.

Coscienza collettiva

Cominciamo allora a lavorare per questa nuova umanità

Urgente o importante? gestione del tempo e priorità

Urgente o importante? Alcune considerazioni sulla gestione del tempo e priorità, sia in azienda che nella vita di tutti i giorni.

Adattabilità e cambiamento

Scegliamo i nostri pensieri

Cominciamo a liberarci dalla spazzatura della tv e dei social e scegliamo noi i nostri pensieri, si puo? Si penso di si.

Un sogno per un uomo nuovo in un mondo nuovo

Ho fatto un sogno per un presente migliore ed un futuro sostenibile per tutti...

Gratitudine una buona abitudine

Il tabù della morte

Coerenza e crescita

Sento parlare spesso di coerenza ma il vero significato viene confuso e distorto con qualcosa di stupido

Motivazione e bisogni

Motivazione e bisogni: alcune caratteristiche fondamentali

Accettazione e inter-essere

Accettazione come base per non reagire agli eventi in modo inconsapevole. L’inter-essere come definita dal monaco zen Tich Nath Han è l’armonioso intrecciarsi degli eventi fra le parti che compongono il Tutto.

Utopie o scelte?

Possiamo arrenderci alla realtà come ci appare oppure cominciare a scegliere noi come vogliamo che sia...

i 5 riti tibetani

I 5 riti tibetani sono un metodo efficace per mantenersi in forma, aumentare il proprio metabolismo ed equilibrare le energie dei chakra. Secondo i monaci tibetani che li hanno inventati rappresentano un vero e proprio elisir di lunga vita e sicuramente un modo per vivere meglio, utilizzando solamente 20 minuti al giorno da dedicare a se stessi. Io li eseguo tutti i giorni al mattino oppure la sera, intervallati da brevi esercizi di respirazione. Questo video è un po' vecchio e non si vede bene il primo esercizio ma potete trovare ampia documentazione in rete.
Namastè

L'essere umano al centro: coaching mentoring e causatività

Competizione o collaborazione? a Voi la scelta

Poniamo il focus sui veri valori e non sulla paura

Strategia Aziendale: i tre attori del consumo.

Il vero valore delle cose

Fermiamoci un attimo

Strategie aziendali 2 , il ritorno: Risorse e costi, marketing e comunicazione

Non prendiamoci troppo sul serio: faccia da video

Alcune cenni sulle strategie aziendali

Guarigione:triangolo della salute, la chimica e riassunto

Guarigione: il triangolo della salute, la mente

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Alessandro Orlandi - Meditazione: approfondimento

Pillola di 1 minuto sulla meditazione

Università dell’essere umano: il terzo pilastro , la libertà

Il secondo pilastro dell’essere umano : la naturalità

La natura della consapevolezza

Università dell’essere umano

Mi hai rotto i coaching!

27 gennaio 2018

Mi hai rotto i coaching!

Oggigiorno è molto di moda il coaching; da tutte le parti escono nuovi settori in cui questi mentori ci assicurano di poter arrivare a raggiungere i nostri obiettivi, ognuno col suo metodo che è superiore a quello degli altri...

Dallo sport agli affari, dal lavoro alla vita personale e fino alla crescita spirituale queste metodologie offrono validi strumenti per facilitare il nostro percorso.

Inizialmente è necessario capire esattamente chi siamo e cosa vogliamo; ed una volta scoperto esistono metodi per stilare un piano graduale e stabilire e raggiungere i vari step, stabilendo le risorse necessarie e quali talenti dobbiamo usare, comprendendo anche un eventuale piano B o C se nel frattempo dall'esterno dovessero cambiare le condizioni o la risposta.

Fino a qui direi che va tutto bene, anzi mi sembra un ottimo sistema anche se schematizzarlo in poche righe è alquanto difficile e quindi sicuramente (non essendo un esperto) ho trascurato qualche aspetto.

Servirebbe a chiunque un metodo per non perdere mesi se non anni anche se forse ci arriverei comunque da solo a raggiungere i miei obiettivi, facendo i miei errori e con un po' più di tempo.

Quello che proprio non sopporto sono gli improvvisati, gli zelanti (troppo), chi promette l'impossibile, i troppo sicuri e soprattutto coloro che ti aiuterebbero anche ad uccidere tua suocera senza andare in galera nel modo più efficiente, perché è quello il tuo obiettivo!

Ovviamente si tratta di un esempio paradossale per far capire che comunque l'obiettivo deve essere sempre “ecologico” ovvero non deve andare a scalfire in nessun modo quello degli altri se non aiutarli.

Poi ci sono quelli che “sparano” sul mucchio sia nella vita reale che soprattutto sul web , offrendo servizi “secondo loro” utili a chiunque; per esempio i fitness-coach che ti propongono di dimagrire 7 kg in 7 giorni con allegate foto improbabili di prima e dopo...

I più divertenti sono quelli che ti assicurano che riuscirai a fare una montagna di soldi se compri i loro corsi ( a volte on line) che costano pochissimo. Arriviamo al non senso totale: se io conoscessi un metodo simile lo userei solo per me e non cercherei di venderlo oltretutto a basso costo, o no?

Ma poi chi ancora crede nel 2018 che arricchirsi significa essere felici quando è stata pubblicata la famosa piramide di Maslow nel 1954 che individua la scala dei bisogni umani...?

Come al solito io comincerei ad analizzare la parola: cosa significa coach?

Ovviamente è una parola inglese che significa: allenatore, allenare ma anche carrozza, pullman:

insomma salite sul mio bus tutti che vi mostro come cambiare le vostre abitudini.

Perché?

Perché gran parte delle nostre azioni sono ripetitive e inconsapevoli. Voi non ci crederete ma è così: essendo ancorati a queste azioni spesso disfunzionali e non accorgendosi di farle abbiamo bisogno di un aiuto esterno per scardinare questo meccanismo cambiando i nostri comportamenti e diventando più efficaci. In questo caso benvenuto coaching!

Semplice no? No.

Ma almeno proviamoci, ma con un coach vero, seguendo il nostro istinto e non i titoli blasonati perché spesso non è detto che chi è famoso è il migliore!

Buon Coaching!

Alessandro Orlandi

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January 27, 2018

You broke my coaching!

Nowadays coaching is very fashionable; from all the parts come out new sectors in which these mentors assure us of being able to reach to reach our objectives, each one with his method that is superior to that of the others ...

From sports to business, from work to personal life and up to spiritual growth, these methods offer valuable tools to facilitate our journey.

Initially it is necessary to understand exactly who we are and what we want; and once discovered there are methods to draw up a gradual plan and establish and reach the various steps, establishing the necessary resources and what talents we must use, including also a possible plan B or C if in the meantime from the outside they had to change the conditions or the answer .

Up to here I would say that everything is fine, in fact it seems to me a very good system even if schematizing it in a few lines is very difficult and therefore certainly (not being an expert) I neglected some aspect.

It would serve anyone a method not to lose months if not years even if perhaps I would still arrive alone to reach my goals, making my mistakes and with a little 'more time.

What I can not stand are the improvised, the zealous (too), who promises the impossible, the too safe and especially those who would also help you kill your mother-in-law without going to jail in the most efficient, because that's your goal !

Obviously it is a paradoxical example to make it clear that in any case the objective must always be "ecological", that is, it must not in any way affect the behavior of others if not to help them.

Then there are those who "shoot" on the pile both in real life and especially on the web,

offering services "according to them" useful to anyone; for example the fitness-coaches that propose you to lose weight 7 kg in 7 days with attached improbable photos of before and after ...

The funniest are those that assure you that you will be able to make a lot of money if you buy their courses (sometimes online) that cost very little. We come to the total nonsense: if I knew a similar method I would use it only for me and I would not try to sell it moreover at low cost, or not?

But then who still believes in 2018 that getting rich means being happy when the famous Maslow pyramid was published in 1954 that identifies the scale of human needs …?

As usual, I would begin to analyze the word: what does a coach mean?

Obviously it is an English word which means: coach, coach but also coach, coach:

in short, get on my bus all I show you how to change your habits.

Because?

Because a large part of our actions are repetitive and unaware. You will not believe it, but it's like this: being anchored to these often dysfunctional actions and not realizing that we need them, we need external help to undermine this mechanism by changing our behavior and becoming more effective. In this case welcome coaching!

Simple, no? No.

But at least let's try, but with a real coach, following our instinct and not the titles emblazoned because often it is not said that who is famous is the best!

Good Coaching!

Alessandro Orlandi

13 lezione: su propriocezione e enterocezione

13 Lezione dell’Università dell’Essere Umano

Su propriocezione e enterocezione

11-12-2017

Queste due parole che sembrano particolarmente difficili esprimono due realtà molto semplici

Propriocezione significa percezione di se stessi , in particolare si usa per quanto riguarda il proprio corpo.

Sembra normale che ognuno percepisca il suo corpo ma invece per molti normale non lo è affatto.

Al di la di specifiche malattie sia mentali che non che di fatto impediscono questa percezione rendendo di fatto la vita di alcune persone molto difficile, esiste sicuramente nell’attuale società moderna così poco “naturale” e più vicina al mondo digitale che non è altro che un alter ego appunto dell’ego della mente, molti condizionamenti atti a ridurre la propriocezione.

Per sfuggire a ciò molte persone, più sensibili di altre a questa lontananza dalla natura e dalla naturalezza, svolgono alcune pratiche come lo Yoga, il Tai Chi o semplicemente meditazioni o altre pratiche che servono per entrare nel quieora tramite l’amplificazione della presenza e consapevolezza.

D’altronde la propriocezione non è forse un atto di consapevolezza di se stessi?

Come possiamo vivere in modo soddisfacente la nostra vita di tutti i giorni se alcuni concetti come IO, IL MIO CORPO, IL CORPO DEGLI ALTRI, L’UNIONE DI TUTTE LE COSE VIVENTI E NON non sono almeno abbozzati nella nostra sfera di conoscenza?

Una pratica la possiamo fare tutti noi tutti i giorni e quando vogliamo, ovunque siamo:

praticare l’immersione totale nei nostri sensi in collegamento con la consapevolezza, attraverso l’osservazione senza giudizio e interferenza della mente e dei pensieri di tutto ciò che ci circonda…

L’aria per esempio, qualcuno si è mai fermato a sentire l’aria che contorna ed entra nel nostro corpo attraverso la pelle, attraverso il respiro entra dentro di noi e riempe i polmoni dando ossigeno al nostro sangue e facendo funzionare perfettamente qualche trigliardo di cellule del nostro corpo, l’ria che spinta dal vento con la differenza di temperature muove e produce suoni meravigliosi di rami che titinnano nel cielo e potre continuare per ore descrivendo ogni meraviglia che ci circonda MA CHE I NOSTRI SENSI IGNORANO POICHE’ LA MENTE E’ TROPPO OCCUPATA NEL SUO ASSURDO LAVORO IN OGNI ISTANTE, ed ogni istante moriamo ed ogni istante rinasciamo.

Qualcuno si è mai accorto dopo qualche ora dell’effetto di sentire il proprio corpo appoggiato sul supporto ove siamo posati? Oppure sentiamo solamente quando il corpo , STUFO DI ESSERE IGNORATO DA UNA MENTE COSI’ SUPERBA CI INVIA DEI SEGNALI ATTRAVERSO DOLORI?

Per questo la propriocezione è così importante: se tutti i giorni ringraziassimo i sensi usandoli per guardare con occhi veri (senza giudizio, senza etichette, senza pensieri che subito nascono per spiegare o trasformare cosa vediamo!) , ascoltare solo con le orecchie tutto il fantastico mondo dei suoni, sentire attraverso il naso i profumi e le puzze ringraziando per i segnali che ci invia, gustando attraverso la bocca ad ogni boccone e ringraziando per il buon sapore di quanto stiamo assaporando che ci mantiene vivi insieme , come dicevo prima, all’aria che respiriamo che non contiene sollo ossigeno , azoto ed altri gas importanti alla nostra vita MA CONTIENE LA VITA STESSA ATTRAVERSO SOTTILI FORME DI ENERGIA CHE INCORPORIAMO AD OGNI RESPIRO.

Il fatto stesso che il nostro corpo è quieora in questo CAMPO ENERGETICO , lo influenza CREANDO DI FATTO LA REALTA’ CHE VIENE PERCEPITA! E questo non lo dico io e nessun mistico o qualche teoria new age la le ultime scoperte della FISICA QUANTISTICA.

Ho lasciato per ultimo il tatto ma non importanza, anzi perché per me (essendo anche un massaggiatore) il tatto è il senso più importante.

Attraverso IL CONTATTO tra la nostra pelle viaggiano CALORE, ENERGIA, AMORE non solo fisicamente ma nei gesti, quando ci stringiamo la mano in modo sincero, quando abbracciamo fornendo supporto e amore , quando ci sfioriamo nell’atto di amarci fisicamente e tutto il nostro corpo trema di emozione come se non esistesse altro che NOI, ed è proprio così , in quel momento non esiste altro che il NOI, perché il IO E TE non esistono più: E’ QUESTO IL SEGRETO INTRINSECO ALLA GRANDEZZA DEL TOCCARE, DEL CONTATTO TRA I CORPI, UNA GRANDEZZA DAVVERO INFINITA.

Adesso vi chiederete cosa sia l’enterocezione.

E’ lo stesso principio enucleato qui sopra e scritto da me , (spero chiaramente) ma rivolto non verso l’esterno ma verso l’INTERNO DI NOI STESSI.

SIA UNO CHE L’ALTRO POSSONO ESSERE MEMORIZZATI LEGGENDO E ATTRAVERSO SPIEGAZIONI ORALI MA FINIRANNO PRESTO NELL’OBLIO IN QUESTO MODO COME OGNI SAPERE CHE NON HA DOPO BREVE TEMPO LA PROVA DELL’ESPERZIENZA.

NON esiste una vera CONOSCENZA SENZA ESPERIENZA.

Avete mai avuto l’esperienza di ricevere un massaggio fatto da mani esperte ma soprattutto amorevoli? Se si ve lo ricordate sicuramente mentre se chi vi massaggiava pensava solo ai fatti suoi ed al conto che avreste pagato, sarà un fievole ricordo sbiadito.

Ogni azione può essere fatta in tre modi: con indifferenza, con dolo e per produrre danni o con PASSIONE, ENTUSIASMO E TOTALITA’. Le tre cose spesso si possono michiare ed intrecciare o essere presenti entrambi a piccole dosi percentuali che dipendono ma numerosi fattori il cui il più importante è LA PRESENZA MENTALE.

L’enterocezione prevede uno scalino in più perché dobbiamo riuscire a essere osservatori di noi stessi: la consapevolezza che osserva i pensieri, la mente come se guardassimo un cielo ove ogni tanto passa una nuvola; prendiamo coscienza che il pensiero esiste ma non “gli diamo energia” semplicemente osservandolo lo lasciamo passare.

Non è molto semplice e credo che chiunque abbia provato ad effettuare la meditazione Vipassana sa di cosa stò parlando.

Come ogni azionesiste la possibilità di allenare “i muscoli” che la provocano ovvero accrescere tutto ciò che ci porta a facilitare questo processo con la pratica e soprattutto con molta determinazione.

Se la propriocezione ci porta a scoprire la posizione del nostro corpo rispetto allo spazio ed al tempo l’enterocezione ci porta a scoprire la nostra posizione rispetto all’universo e l’eternità.

In effetti non c0è molta differenza fra i due in quanto lo spazio ed il tempo esistono uniti in quanto frutto della dimensione della nostra vita terrena, la quale fa parte di un progetto più ampio e MULTIDIMENSIONALE accessibile dall’interno e non dall’esterno.

Sembra incredibile ma dopo centinaia di anni di ricerche scientifiche per scoprire l’universo i fisici quantistici dimostrando sperimentalmente l’inconsistenza della materia in quanto energia e l’unione di tutte le minuscole particelle sub-atomiche facenti parte di un inter-essere universale sono arrivati alle stesse conclusioni dei mistici orientali: i taoisti in Cina , gli indù e buddhisti in India.

L’uomo è allo stesso tempo il centro e facente parte dell’universo: è lo spettacolo e lo spettatore ma spesso non se ne rende conto in quanto vive nell’illusione di un sogno chiamato vita.

Alessandro Orlandi

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13 Lecture of the University of Human Being
On proprioception and enteroception
12/11/2017

These two words that seem particularly difficult express two very simple realities
Proprioception means the perception of oneself, in particular one uses one's own body.
It seems normal that everyone perceives his body but instead for many normal it is not at all.
Beyond specific mental illnesses that do not actually prevent this perception making the life of some people very difficult, certainly exists in modern society today so little "natural" and closer to the digital world that is nothing but an alter ego precisely of the ego of the mind, many conditioning acts to reduce proprioception.
To escape from this, many people, more sensitive than others to this distance from nature and naturalness, carry out some practices such as Yoga, Tai Chi or simply meditations or other practices that serve to enter the quieora through the amplification of presence and awareness. .
On the other hand, is proprioception not an act of awareness of oneself?
How can we live our everyday life satisfactorily if some concepts like I, MY BODY, THE BODY OF THE OTHERS, THE UNION OF ALL THE LIVING THINGS ARE NOT at least sketchy in our sphere of knowledge?
We can practice a practice every day and whenever we want, wherever we are:
to practice total immersion in our senses in connection with awareness, through observation without judgment and interference of the mind and thoughts of all that surrounds us ...
For example, someone has ever stopped to feel the air that surrounds and enters our body through the skin, through the breath enters inside us and fills the lungs giving oxygen to our blood and making perfectly work some trigliardo of cells of our body, the ria that pushed by the wind with the difference of temperature moves and produces wonderful sounds of branches that are titinating in the sky and can continue for hours describing every wonder that surrounds us BUT THAT OUR SENSES IGNORE AS THE MIND AND 'TOO BUSY IN HIS ABSENCE WORK IN EVERY INSTANT, and every moment we die and every moment we are born again.
Has anyone ever noticed after a few hours the effect of feeling your body resting on the support where we are laid? Or do we only hear when the body, STUFF TO BE IGNORED BY A SO MUCH SUPERB, SENDS SIGNALS THROUGH PAIN?
This is why proprioception is so important: if every day we thank the senses by using them to look with real eyes (without judgment, without labels, without thoughts that immediately arise to explain or transform what we see!), Listen only with the ears all the fantastic world of sounds, feel the perfumes and the smells through the nose thanking for the signals that it sends us, tasting through the mouth at each bite and thanking for the good taste of what we are tasting that keeps us alive together, as I said before, all ' air that we breathe that does not contain only oxygen, nitrogen and other gases important to our life MA CONTAINS THE SAME THROUGH THIN SUBSTRATES OF ENERGY THAT WE INCREASE TO EVERY REST.
The very fact that our body is still here in this ENERGY FIELD influences it by CREATING THE REALITY THAT COMES TO YOU! And I do not say this and no mystic or some new-age theory is the last discoveries of QUANTUM PHYSICS.
I left touch last but not important, indeed because for me (being a masseur too) touch is the most important sense.
Through the CONTACT between our skin travel HEAT, ENERGY, LOVE not only physically but in gestures, when we shake hands sincerely, when we embrace providing support and love, when we touch each other in the act of loving each other physically and our body trembles with emotion as if nothing else existed but US, and that's right, at that moment there is nothing but US, because I AND YOU no longer exist: THIS IS THE SECRET INTRINSIC TO THE GREATNESS OF TOUCHING, OF THE CONTACT BETWEEN I BODIES, AN INFINITE REALLY GRANDNESS.
Now you will wonder what enteroception is.
It is the same principle enucleated above and written by me, (I hope clearly) but turned not towards the outside but towards the INSIDE OF WE SAME.
BE ONE THAT THE OTHER MAY BE MEMORIZED BY READING AND THROUGH ORAL EXPLANATIONS BUT WILL FIND SOON IN THE OBLE IN THIS WAY AS ANY KNOWING THAT HAS NO SHORT TIME AFTER THE EXPERIENCE TEST.
There is NOT a true KNOWLEDGE WITHOUT EXPERIENCE.
Have you ever had the experience of receiving a massage done by expert hands but above all loving? If you remember it for sure, and if the person who massaged you thought only of his own business and of the bill that you would have paid, it will be a faint, faded memory.
Every action can be done in three ways: with indifference, with malice and to produce damage or with PASSION, ENTHUSIASM AND TOTALITY. The three things can often be mingled and intertwined or present both in small doses that depend on but numerous factors whose most important is MENTAL PRESENCE.
Enteroception involves an extra step because we must be able to be observers of ourselves: the awareness that observes the thoughts, the mind as if we were looking at a sky where every now and then a cloud passes; we become aware that thought exists but we do not "give it energy" simply by observing it we let it pass.
It is not very simple and I believe that anyone who has tried to perform Vipassana meditation knows what I am talking about.
Like any shareholder, the ability to train "the muscles" that cause it or increase everything that leads us to facilitate this process with practice and above all with great determination.
If proprioception leads us to discover the position of our body with respect to space and time, enteroception leads us to discover our position with respect to the universe and eternity.
In fact there is not much difference between the two in that space and time exist united as the fruit of the dimension of our earthly life, which is part of a larger and MULTIDIMENSIONAL project accessible from within and not from the outside.
It seems incredible but after hundreds of years of scientific research to discover the universe quantum physicists experimentally demonstrating the inconsistency of matter as energy and the union of all the tiny sub-atomic particles that are part of a universal inter-being have arrived to the same conclusions of Eastern mystics: Taoists in China, Hindus and Buddhists in India.
Man is at the same time the center and part of the universe: it is the spectacle and the spectator but often does not realize it because he lives in the illusion of a dream called life.

Alessandro Orlandi